EMS (електрическа мускулна стимулация) тренировка, макар и полезна за мнозина, не е подходяща за всеки поради специфични противопоказания за EMS. Ето подробен преглед на това кой трябва да избягва EMS тренировките:2
- Пейсмейкъри и имплантируеми устройстваНа лица с пейсмейкъри или други електронни медицински устройства се препоръчва да избягват тренировки по спешна медицинска помощ. Електрическите токове, използвани в спешната медицинска помощ, могат да повлияят на функционалността на тези устройства, създавайки сериозни рискове за здравето. Това е критично противопоказание за спешна медицинска помощ.
- Сърдечно-съдови състоянияХората с тежки сърдечно-съдови заболявания, като неконтролирана хипертония (високо кръвно налягане), застойна сърдечна недостатъчност или скорошни инфаркти, трябва да избягват тренировките по спешна медицинска помощ. Интензивността на електрическата стимулация може да окаже допълнително натоварване на сърцето и да влоши съществуващите състояния, което прави тези състояния значителни противопоказания за спешна медицинска помощ.
- Епилепсия и припадъциEMS тренировките включват електрически импулси, които потенциално биха могли да предизвикат припадъци при хора с епилепсия или други припадъчни разстройства. Стимулацията може да наруши електрическата активност на мозъка, което представлява ключово противопоказание за EMS тренировките за тази група.
- БременностБременните жени обикновено се съветват да не участват в спешна медицинска помощ. Безопасността на електрическата стимулация както за майката, така и за плода не е добре установена и съществува риск стимулацията да повлияе на плода или да причини дискомфорт, което маркира бременността като важно противопоказание за спешна медицинска помощ.
- Диабет с нестабилни нива на кръвната захарХората с диабет, които имат нестабилни нива на кръвната захар, трябва да избягват EMS тренировки. Физическият стрес и електрическата стимулация могат да доведат до значителни колебания в нивата на кръвната захар.
- Скорошни операции или раниТези, които наскоро са претърпели операция или имат отворени рани, трябва да избягват тренировки с EMS. Електрическата стимулация може да попречи на заздравяването или да изостри дразненето, което прави възстановяването трудно.
- Кожни състоянияТежки кожни състояния като дерматит, екзема или псориазис, особено в областите, където са поставени електроди, могат да бъдат влошени от EMS тренировките. Електрическите токове могат да раздразнят или влошат тези кожни проблеми.
- Мускулно-скелетни нарушенияХора със сериозни ставни, костни или мускулни заболявания трябва да се консултират с медицински специалист, преди да се включат в EMS тренировки. Състояния като тежък артрит или скорошни фрактури могат да бъдат влошени от електрическата стимулация.
- Неврологични състоянияХора с неврологични състояния като множествена склероза или невропатия трябва да подхождат към EMS тренировките с повишено внимание. Електрическата стимулация може да повлияе на нервната функция, потенциално да влоши симптомите или да причини дискомфорт, което прави неврологичните състояния значителни противопоказания за EMS.
10.Състояния на психичното здравеХора с тежки психични проблеми, като тревожност или биполярно разстройство, трябва да се консултират със своя лекар, преди да започнат EMS тренировки. Интензивната физическа стимулация може да повлияе на психичното им благополучие.
Във всички случаи е изключително важно да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете обучение по EMS, за да се уверите, че то е безопасно и подходящо въз основа на индивидуалните здравословни състояния и противопоказанията за EMS.
Следва съответната медицинска информация, базирана на доказателства：· „Електромускулната стимулация (ЕМС) трябва да се избягва при пациенти с имплантирани сърдечни устройства, като например пейсмейкъри. Електрическите импулси могат да попречат на функцията на тези устройства и да доведат до сериозни усложнения“ (Scheinman & Day, 2014).——РеференцияScheinman, SK, & Day, BL (2014). Електромускулна стимулация и сърдечни устройства: Рискове и съображения. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346
- · „Пациенти с тежки сърдечно-съдови заболявания, включително неконтролирана хипертония и скорошен миокарден инфаркт, трябва да избягват спешна медицинска помощ поради потенциално обостряне на сърдечните симптоми“ (Davidson & Lee, 2018).——Референция: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Сърдечно-съдови последици от електромускулната стимулация.
- „Прилагането на EMS е противопоказано при лица с епилепсия поради риска от предизвикване на гърчове или промяна на неврологичната стабилност“ (Miller & Thompson, 2017).——Референция: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Рискове от електромускулна стимулация при пациенти с епилепсия. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017
- „Поради недостатъчни доказателства за безопасността на спешната медицинска помощ по време на бременност, употребата ѝ обикновено се избягва, за да се предотвратят потенциални рискове както за майката, така и за плода“ (Morgan & Smith, 2019).——Референция: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Електромиостимулация по време на бременност: Преглед на потенциалните рискове. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010
- „Специалната медицинска помощ трябва да се избягва при хора с скорошни операции или отворени рани, тъй като може да попречи на лечебния процес и да увеличи риска от усложнения“ (Fox & Harris, 2016).——Референция: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Електромиостимулация в постоперативно възстановяване: Рискове и препоръки. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433
- „При пациенти с неврологични състояния като множествена склероза, спешната медицинска помощ може да изостри симптомите и трябва да се избягва поради потенциални отрицателни въздействия върху нервната функция“ (Green & Foster, 2019).——Референция: Green, MC, & Foster, AS (2019). Електромиостимулация и неврологични разстройства: Преглед. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756
Време на публикуване: 07 септември 2024 г.
