какво е синдром на карпалния тунел?
Синдромът на карпалния тунел възниква, когато средният нерв е компресиран в тесен път, заобиколен от кости и връзки от дланта на ръката.Тази компресия може да доведе до симптоми като изтръпване, изтръпване и слабост в ръцете и ръцете.Фактори като структура на китката, здравословни проблеми и повтарящи се движения на ръцете могат да допринесат за синдрома на карпалния тунел.Правилното лечение обикновено облекчава изтръпването и изтръпването, като същевременно възстановява функцията на китката и ръката.
Симптоми
Синдромът на карпалния тунел възниква, когато средният нерв е компресиран в тесен път, заобиколен от кости и връзки от дланта на ръката.Тази компресия може да доведе до симптоми като изтръпване, изтръпване и слабост в ръцете и ръцете.Фактори като структура на китката, здравословни проблеми и повтарящи се движения на ръцете могат да допринесат за синдрома на карпалния тунел.Правилното лечение обикновено облекчава изтръпването и изтръпването, като същевременно възстановява функцията на китката и ръката.
Диагноза
Рентгенови изображенияпоказват артрит или фрактури, но не могат да открият проблеми само с гръбначния мозък, мускулите, нервите или дисковете.
ЯМР или компютърна томография: генерира изображения, които могат да разкрият дискова херния или проблеми с кости, мускули, тъкани, сухожилия, нерви, връзки и кръвоносни съдове.
Кръвни изследвания: може да помогне да се определи дали инфекция или друго състояние причинява болка.
Нервни изследвания:като електромиография (ЕМГ) измерва нервните импулси и мускулните реакции, за да потвърди натиска върху нервите, причинен от дискова херния или спинална стеноза.
Как да лекуваме синдрома на карпалния тунел с продукти за електротерапия?
TENS може да се използва като опция за лечение без лекарства за синдром на карпалния тунел.Синдромът на карпалния тунел се причинява от компресия на медианния нерв в китката поради прекомерна употреба или други фактори, водещи до симптоми като изтръпване, болка и слабост в пръстите.TENS действа чрез стимулиране на нервните влакна и създаване на локални рефлекси за облекчаване на болката, както беше споменато по-рано.Следователно, при лечението на синдрома на карпалния тунел, TENS може да осигури нелекарствен, неинвазивен метод за облекчаване на болката.
Конкретният метод на използване е както следва (режим TENS):
☆ Изберете режим TENS: Единият електрод се поставя в средата на дланта (между мускулите тенар и хипотенар), а другият се поставя близо до лентата на китката.
① Определете правилното количество ток: Регулирайте силата на тока на устройството за електротерапия TENS въз основа на това колко болка чувствате и какво ви е удобно.Обикновено започнете с ниска интензивност и постепенно я увеличавайте, докато почувствате приятно усещане.
②Поставяне на електроди: Поставете пластирите за електроди TENS върху или близо до зоната, която боли.За синдрома на карпалния тунел можете да ги поставите върху мускулите около китката си или директно върху мястото, където боли.Уверете се, че сте закрепили електродните подложки плътно към кожата си.
③Изберете правилния режим и честота: устройствата за електротерапия TENS обикновено имат куп различни режими и честоти, от които да избирате.Когато става въпрос за синдром на карпалния тунел, можете да изберете непрекъсната или импулсна стимулация.Просто изберете режим и честота, които ви харесват, за да можете да получите възможно най-доброто облекчаване на болката.
④Време и честота: В зависимост от това какво работи най-добре за вас, всяка сесия на TENS електротерапия обикновено трябва да продължи между 15 до 30 минути и се препоръчва да се използва 1 до 3 пъти на ден.Докато тялото ви реагира, чувствайте се свободни постепенно да коригирате честотата и продължителността на употреба според нуждите.
⑤Комбиниране с други лечения: За да постигнете максимално облекчаване на болката в китката, може да е по-ефективно, ако комбинирате терапията с TENS с други лечения.Например, опитайте да използвате топлинни компреси, да правите леко разтягане на китките или упражнения за релаксация, или дори да получите масажи – всички те могат да работят заедно в хармония!
Време на публикуване: 21 август 2023 г
